Pilates in english

Tutolassa alkaa syyskaudella toivottu Pilates. Totutusta poiketen, tunnin ohjauskieli on englanti. Tuntia on helppo seurata, vaikka ei kovin hyvin englantia osaisikaan.

Pilates tuntia ohjaa Brasiliasta kotoisin oleva Rafael. Hän on sertifioitu Pilates ohjaaja ja hänellä on Pilateksen ohjauksesta 7 vuoden kokemus, joten asiantuntevaa ohjausta on tiedossa. Rafael opiskelee suomen kieltä, joten saattaa tunneilla kuulua jokunen suomenkielinenkin sana :)

Hänen ohjaamansa Pilates on tyyliltään klassista Pilatesta ja siinä keskitytään mm. keskivartalon voimaan, hengitykseen ja keskittymiseen.

Tervetuloa testaamaan Pilates in english!

Pilates in english

Autumn season starts next week and at Tutola starts Pilates class in english. Classes are easy to follow- english.

Pilates teacher, Rafael, is born in Brasil. He is a certificated Pilates teacher and has seven years experience of teaching Pilates. Classic pilates is the kind of pilates he teach. He`s trying to focuse on the breath, concentration and connections and the core (power house).

Welcome to try Pilates in english!